LIFE/생활정보 2019.11.21. 20:27 (14) 12월 제철음식 효능. 주의사항 오늘은 12월 제철음식에 대해서 알아볼까 합니다. 본격적인 한겨울로 접어드는 12월에는 낮은 기온으로 인해 활동량도 줄어들고 입맛을 잃기 쉬운데요. 몸에 좋은 제철음식들을 통해 건강을 챙겨보는 것도 괜찮을듯 합니다. 그럼 본격적으로 12월 제철음식 종류와 효능, 음식궁합과 섭취시 주의사항에 대해서 꼼꼼하게 알아볼께요. 12월 제철음식 효능들, 음식궁합 대하 (large river) 9월~12월 제철음식 9월부터 12월까지 정말 맛있는 대하에는 여러 효능들이 있는데요. 1.성인병예방 -우리몸의 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 심혈관질환같은 성인병 예방에 도움을 줍니다. 2.혈액순환- 혈액이 원할히 순환되도록 도와주는 작용을 합니다. 3. 피로회복- 대하 내에 들어있는 타우린 성분이 피로를 푸는 작용을 합..
